By Eric Horst
ISBN-10: 1493017632
ISBN-13: 9781493017638
Rock mountain climbing is without doubt one of the so much bodily tough activities, trying out power, patience, flexibility, and stamina. solid climbers need to construct and hold every one of those resources. This revised and up to date variation of the vintage booklet,
Conditioning for Climbers, offers climbers of every age and event with the data and instruments to layout and stick with a complete, custom-made workout program.
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Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, notice: 2, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am major (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Trainingswissenschaftliches Praktikum, Sprache: Deutsch, summary: Im Rahmen des Trainingswissenschaftlichen Praktikums im Wintersemester 2000/2001 soll untersucht werden, inwieweit ein sechswöchiges hypertrophieorientiertes Krafttraining eine Veränderung des maximalen Schlagimpulses beim frontalen Fauststoß, nach individueller Technikausführung, bei einem Prä- und Posttest zur Folge hat.
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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich recreation - Bewegungs- und Trainingslehre, be aware: 1,7, Hochschule für Gesundheit und activity, Ismaning, Sprache: Deutsch, summary: Zielsetzung dieser Studienarbeit ist die Entwicklung und Darstellung eines Krafttrainingsplans nach der Individuellen Leistungsbild-Methode (ILB-Methode).
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Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, be aware: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, summary: Im Rahmen der Rehabilitation, speziell im Bereich der unteren Extremitäten sowie der Prävention von Verletzungen, stellt die Gleichgewichtsfähigkeit eine bedeutende Rolle in der Wiedererlangung und der Erhaltung einer adäquaten Alltagsmotorik dar.
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The Rock Climber's Exercise Guide: Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability (How To Climb Series) by Eric Horst
by Thomas
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