By Michel Pradet
l. a. préparation body de l’athlète est un élément essentiel de l. a. réussite sportive. Encore faut-il en avoir une imaginative and prescient globale et cohérente et, surtout, prendre garde à ne pas céder aux modes qui ne sont bien souvent que « poudre aux yeux » et qui, dans le pire des cas, font parfois perdre aux sportifs et aux sportives un temps précieux...
Si Michel Pradet rappelle qu’il ne croit pas « à l’existence d’une technology de l’entraînement au sens littéral du terme », les lecteurs comprendront vite que l’auteur a, néanmoins, parfaitement su extraire de chacune des sciences utiles à los angeles functionality, les données essentielles, en les organisant autour des trois points majeurs de l. a. motricité : puissance, persistence, adresse.
Succès jamais démenti, ce livre suggest une démarche originale en réconciliant deux domaines qui ne cohabitent, le plus souvent, qu’avec trickyé : le savoir théorique et les connaissances pratiques...
remark quantifier les fees de travail? Que faire pour améliorer les issues faibles ? Quelle supplier donner à l. a. programmation de l’entraînement ?
L’auteur a pris un soin extrême à demeurer clair et synthétique, quelle que soit l. a. toughé des strategies. Son livre regorge d’exemples et de propositions d’exercices tenant compte des capacités que l’athlète souhaite plus particulièrement développer...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich activity - Bewegungs- und Trainingslehre, be aware: 2, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am major (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Trainingswissenschaftliches Praktikum, Sprache: Deutsch, summary: Im Rahmen des Trainingswissenschaftlichen Praktikums im Wintersemester 2000/2001 soll untersucht werden, inwieweit ein sechswöchiges hypertrophieorientiertes Krafttraining eine Veränderung des maximalen Schlagimpulses beim frontalen Fauststoß, nach individueller Technikausführung, bei einem Prä- und Posttest zur Folge hat.
New PDF release: Trainingsplanung und -steuerung eines Krafttrainings nach
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich recreation - Bewegungs- und Trainingslehre, notice: 1,7, Hochschule für Gesundheit und game, Ismaning, Sprache: Deutsch, summary: Zielsetzung dieser Studienarbeit ist die Entwicklung und Darstellung eines Krafttrainingsplans nach der Individuellen Leistungsbild-Methode (ILB-Methode).
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Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich activity - Bewegungs- und Trainingslehre, notice: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, summary: Im Rahmen der Rehabilitation, speziell im Bereich der unteren Extremitäten sowie der Prävention von Verletzungen, stellt die Gleichgewichtsfähigkeit eine bedeutende Rolle in der Wiedererlangung und der Erhaltung einer adäquaten Alltagsmotorik dar.
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La Préparation physique (Entraînement) (French Edition) by Michel Pradet
by Christopher
4.1